🌟食事管理
 

毎食の食事LINEで送って頂き、

アドバイスやご質問にお答えします。

24時間受付可能

(返信は即時〜12時間以内に致します)

 

 

 


🌟メンタルサポート
質問。相談。モチベーション維持など
友達感覚で送って頂いて構わないので
何食べるか迷う〜。

などの質問や
食べ過ぎちゃった(;0;)

 

などの罪悪感の処理の仕方、
今後の食事での

フォロー対策などお答えしていきます!
 

 

また、メンタルが整わなくて

痩せない方、挫折される方が

大半なので

初回にカウンセリングとコーチング

 

また随時メンタルを整えていく

コーチングのセッションも導入していきます。

 

 



🎀美姿勢診断付きカウンセリング
プログラムスタート前に
生活習慣カウンセリングと美姿勢カウンセリングを
LINEテレビ電話 または 直接お会いして

行わせて頂きます。

 



🎀3ヶ月毎2回

プライベートレッスン
バレエ+ピラティス要素の

Bodymake エクササイズ。

をご希望の現地まで
お伺いし直接プライベートレッスン

3ヶ月毎全2回ご提供いたします。

(通常価格1回90分コース12,000円)
交通費のご負担なし

(往復3万円を超える地域は

別途いただく場合がございます。)

海外の方は別途ご相談ください。

 

 


🎀家でエクササイズの

サポートを受けられる
お悩みにあった改善エクササイズを

1ヶ月に4回
LINEテレビ電話で

ご指導させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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