​eat

3months beauty program

 

 

 

 

 

🌟ダイエット
🎀Body make
❤️体質改善・メンタル

(冷え、むくみ、便秘、お悩みなど)


を目的とした方に

ご提案しております。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

の3点を中心とした

 

パーソナルプログラム 

になっております。


🌟ダイエット面では


【1ヶ月 〜ー4kg 】を

基準(現在の体重に準ずる)に
食事面をサポートしていきます。

 


リバウンドの原因となる
極端な糖質制限、

極端なカロリー制限は

一切ございません。

 


もっと食べてください。

とお伝えすることの方が

多いダイエット法で


ストレスなどの負担が

 

少なく皆さんが

ずっと続けられる
ダイエット法をお伝え、

サポートしております。

 

 


また、ストレスなども

ダイエットの大敵なので


お悩みの事、

モチベーション、

食事の悩み、など
メンタル面も

サポートしていきます。
 

 

 


🎀Body make面では


ダイエットをして痩せても、

背骨、骨盤、足の向きなど
姿勢が変わらなければ 
太い猫背は細い猫背。

太いO脚は細いO脚

になるだけで
スタイルはイマイチのまま。

 

 

 

 


そして、そういった姿勢は

太りやすい体質を生むので
リバウンドとは違いますが

いたちごっこ。

という結果になります。
 

 

 


ダイエットとBody makeは別物です。
通常のダイエットでは、

全体に痩せていくだけ。
気になる部分はそのまま。

という不満が残ります。

 

 

 

Body makeでは
☆【痩せる事】 

☆【綺麗なシルエット】 

☆【ねじれ改善】

が必須条件です。

 

 

 


これらを整えていくことで

痩せることとは別に
綺麗なカラダを

つくっていくことができます。

 

 

 


Bodymakeで
痩せるだけじゃない

カラダづくりをしませんか?
 

 


❤️体質改善
ツラくない食事のサポート、

美姿勢サポート、

をさせて頂き、

 

痩せ体質のカラダづくりを

サポートさせて頂きます。

さらに

メンタルや内面のサポートを

することにより

真の解決方法を

導くお手伝いを

​いたします

 

全てのことが【健康】

に基づくことなので
自然と、

【むくみ】

【冷え性】

【便秘】

【イライラ】

など


のお悩みのものが解消されたり、

 

肌ツヤが良くなったり
髪もサラツヤになったりと

体質改善につながります。