ディスカッション

ここでは、ちょびっとの変化や成果でも🆗なので、実践している中で

変わった事、達成した事、感じた事

をどんどんシェアください🔥💪

ダイエットや自分磨きは

少しずつの変化をいかに

˗ˋˏ 認めてあげられるかˎˊ˗で

継続・変化・結果が変わります🌈✨

例

・便秘なのに💩がしっかりでた

・びくともしなかった体重が動き始めた

・食べたいーーー！欲求が少し減った

・肌が良くなってきた気がする

・物事が前向きに捉えられるようになった気がする

・最近、疲れにくい

などなど

「人からしたら大した事ないかも」

など他人軸は一切不要🔥🥴

〇〇な気がする…🤭

な気がするベースでも全然🆗です！🔥

シェアしてくれる事で

メンバーのやる気に繋がります。

自分の頑張りが

人の頑張りになるんです！🥺♥️

最高ですね🕊💕✨