みなさま😢 ありがとうございます😭😭😭 翌日、復活しました🥲 久しぶりにダウンしましたぁ🥶 温かいお言葉ありがとうございます！

【土曜日】エクササイズリスト動画 https://youtu.be/Tefcyv4oHzc?si=aeB3H0WFYvjYYB4N

みなさんこんばんは😊 アプリからセミナーやエクササイズの録画がなかなか見られるようにならず、ご不便をおかけしております🙇🏻‍♀️💦 目処がなかなか立たないため、livedoorのブログから見られるように致しました✨️ 在籍期間により、見られるものが異なるため、それぞれパスワードを設定しております。 対象期間のパスワードは個別にお送り致します。 よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

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COSTCOの激安なマグネシウムが 復活してました🥺👏💖 私が知っている限り2年ぶりぐらいの販売です！

こんにちは。 先日グループエクササイズを朝に開催させて頂きましたが、皆さんのご意見を伺わせて頂きたいと思います🩵 ①朝のエクササイズはいかがでしたか？ ②朝の開催時間で参加しやすい時間を選ぶとしたら、どの時間が良いですか❓ 6:00～ 6:30～ 7:00～ ③朝開催の場合、平日と休日どちらが参加しやすいですか？ 皆さんからご意見頂けると嬉しいです‎💗 よろしくお願い致します‎🤍.꒰ঌ

こんにちは 一昨日からハワイにおります🌺🌴🩵 本日、一月のスケジュールをお出しします🗓️ 時差の兼ね合いと新たな試みとして 午前中の時間の設定もあります。 またスケジュールチェック よろしくお願いします🤍໒꒱

今日のzoomのリンクが載っていなかったかも？ リンクはこちらです👇🏻 参加 Zoom ミーティング https://us02web.zoom.us/j/9434284129?pwd=MDY4aDAzSDhKc1VhZzZHOGpLdVVMQT09 ミーティング ID: 943 428 4129 パスコード: 12345

12/26(火)21:30～助産師かりなさんをお招きして 膣ケアのセミナーを開催して頂けることになりました✨️ お子さんを産んでる方これから予定のある方 今後予定がない方も みーんなが知っておいて欲しい膣ケアを 今まで10000人と携わってきた　プロのかりなさん から膣ケアの話からケアすることで変わるメリット など惜しみなくお話しして頂けることになりました💓 膣ケアってなかなか目に届かない？部位なので 親近感は少ないかもですが、 ケアするとかなりの効果が得られると 私は実践していて感じています！❤️‍🔥 なので今回このような回を スクール生に提供できて私的に嬉しいです🥹 通常だとお一人4万円するような講座の内容も ご提供して頂けるようなので ぜひリアル参加できる方は質問などもして ご自身のボディケアに役立ててください！❤️‍🔥

昨日は麹セミナーお疲れ様でした😊 麹のあや先生よりレシピのプレゼントを頂きました❣️ 先週、CookingLIVEで塩麹レシピの配信を行っていたのですが、特別に再配信できるように設定をしておきました！ 11/9～11/11限定で【アイボディ】 と公式LINEに打っていただけたら受け取れるように設定しますのでお受け取りでない方がいたら是非ご利用ください😊🎶 との事です。 よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️✨️

ご報告𓂃 𓈒𓏸 まだ家族にしか連絡してないですが 昨日　11/7 お昼12:45ごろ 無事、経膣分娩で双子の男の子を出産しました🤰ˎˊ˗ 2人とも+私も元気です がまだ体力がヘロヘロ🥴なので 周りには連絡してないですが こちらには早めにご報告…🫢🫢🤍໒꒱ 日頃より応援、ご理解 ありがとうございました！💓 おかげさまで無事出産に挑めました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 次はともちゃんの出産報告待ちかな？💓 楽しみにしております👶🏻🩵💙

𓏸 𓈒𓂃ご報告𓂃 𓈒𓏸 皆様のおかげ様で 双子妊娠継続しなが管理入院なしで 37週を迎えることができました！🤰 後半にてスケジュールの変更させて 頂いてしまったりと ご迷惑をお掛けいたしましたが 皆様の温かいご理解ご協力嬉しく存じます。 本日11/6より　出産前入院が始まり 陣痛を待つか、促進剤で誘発するか決まりますが 来週ごろには母子共に健康報告ができるように 頑張ってまいりたいと思います。 その間のオンラインスクールは運営中で スペシャルな講師のセミナーの開催も ありますので、私はしばらく不在になりますが 楽しんで頂けると幸いです❤️‍🔥 11月セミナ→ 11/8 麹のあやさんのSpecialセミナー グループエクササイズ①→ 11/20 MieさんのSpecialセミナー　 以下の2コンテンツにつきましては 産後にてスケジュール調整を頂きたく 皆様にはご不憫おかけいたしますが ご理解ご協力のほど宜しくお願いします🙇🙇 ※スケジュールに関しましては急遽内容の変更、中止、延期などありますことあらかじめご了承くださいませ。 ☆グループエクササイズ② →日付未定（後半になる予定） ☆グループコンサル →日付未定 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

資料です

準備するもの一覧です😊 PDFが添付できないようなのでスクショですみません🙇‍♀️💦

彩先生のInstagramはこちら👇 https://instagram.com/koji_aya_0737?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==

11月8日(水)21:30～麹の彩先生にお願いして、麹セミナーを開催して頂けることになりました✨️ 今回醤油麹を作る予定です😊 彩先生のInstagramはこちら👇 https://instagram.com/koji_aya_0737?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA== 準備物や資料なども後ほど添付します🙇🏻‍♀️ 当日参加できる方はぜひ一緒に作りましょう🎵

アプリ内の動画が見られない件について 先日iPhoneのアップデートがあった関係で そのアップデートがあった数日は アプリが相互するのに時間を要するようです🥲 ご不便をお掛けしておりますが、少々お待ち頂ければと思います。 よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

7/31～8/6エクササイズリスト🏖☀️ https://manaboo7504.livedoor.blog/archives/22131160.html